kayo1228 https://blog.hatena.ne.jp/kayo1228/ パニック障害 〜打倒パニックの日々〜 https://www.panic-1228panic.net/ パニック障害に関する事 パニック障害改善方法 今日は晴れて気温も30度くらい。 今日まで暑いそうなので 明日からは涼しくなるのかな。 気温も急激に下がるので 体調を崩さないように 気をつけてくださいね。 今日は、買い物へ… だいたい買うものは 毎回、決まっています。 お肉は、たまに、たくさん 買って、まとめて冷凍！ 最近、カレーを作ってない ので、カレーを作って 食べたいです。(^ ^) カレーって身体にも 良いし、精神疾患の 人にも良いそうです。 前は毎週食べてたけど 最近は月に一度くらい かなぁ。 本当はバターチキンカレーが 好きなんですけどね。 二回くらい作ったけど 普段作るのは普通のカレーに なってしまいますね。 カレーは簡単でお… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.panic-1228panic.net%2Fentry%2F2019%2F10%2F05%2F235833" title="予期不安は行動の積み重ねで減ってきます［パニック障害完治・改善］ - パニック障害 〜打倒パニックの日々〜" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kayo1228/20191005/20191005231942.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-10-05 23:58:33 rich https://www.panic-1228panic.net/entry/2019/10/05/235833 1.0 100%