kayo1228 https://blog.hatena.ne.jp/kayo1228/ パニック障害 〜打倒パニックの日々〜 https://www.panic-1228panic.net/ パニック障害になった原因 パニック障害に関する事 パニック改善方法リハビリ編 今日は、雨のち曇り！ 真冬並みの気温。 そんな中、スポーツ観戦 に行ってきました。 もちろん、リハビリです。 スポーツ観戦は、かなり前に 野球を見たくらいで、本当に 久々でした。 パニック障害になってからは 人混みが苦手ですし、この声援の うるさい音量は無理なので 行く気持ちにもなりませんでした からね。 でも、苦手な事は 克服して行きたいので 今回は自分からこのリハビリ に挑戦しました。 リハビリをして色々な事を 乗り越えて来たからこそ この挑戦に向けて頑張れ ました。 野球かサッカーか… どっちかが良いかなと思い 今回はサッカー観戦に挑戦。 でも、 いきなりの7万人の 人混みだったので、行… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.panic-1228panic.net%2Fentry%2F2019%2F12%2F07%2F235810" title="リハビリでスポーツ観戦してきました！［パニック障害完治・改善］ - パニック障害 〜打倒パニックの日々〜" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kayo1228/20191208/20191208002649.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-12-07 23:58:10 rich https://www.panic-1228panic.net/entry/2019/12/07/235810 1.0 100%