kayo1228 https://blog.hatena.ne.jp/kayo1228/ パニック障害 〜打倒パニックの日々〜 https://www.panic-1228panic.net/ パニック障害に関する事 パニック障害改善方法 今日は晴天！青空でした！ 風が強く、冷たい風でした。 私、強風が苦手なんですよね。 今日は、急な階段をのぼりきり 息がハァハァ言ってる時に 強風で、息をするタイミングが 合わなくて、過呼吸に なりそうになりましたよ。 強風って、昔からダメなんです(^^;; 昨日、今日と寒いですよね。 木曜くらいから暖かくなり また日曜あたりから寒くなる。 まさに三寒四温。 みなさん、体調を崩さないように 気をつけてくださいね。 眠い、眠い… 昨日も今日も眠くて… 3日間連続して 目がピクピクしてたのに 今日は大丈夫だ！笑 外に出たから、少し 気分も晴れたのかなぁ。 コロナで東京オリンピックも 1年程度延期にな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.panic-1228panic.net%2Fentry%2F2020%2F03%2F24%2F235800" title="毎日、唱えて、脳を騙しましょう［パニック障害完治・改善］ - パニック障害 〜打倒パニックの日々〜" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-03-24 23:58:00 rich https://www.panic-1228panic.net/entry/2020/03/24/235800 1.0 100%