kayo1228 https://blog.hatena.ne.jp/kayo1228/ パニック障害 〜打倒パニックの日々〜 https://www.panic-1228panic.net/ パニック障害に関する事 パニック障害改善方法 外食 今日は曇り… 気温はちょうど良いかな。 明日は雨らしい… 梅雨だから仕方ないけど。 低血糖なのか、お腹が 空いてると、息苦しさと 頭がクラクラする。 食べると治るから カウンセリングの先生は 低血糖だと言ってました。 パニックの症状なのか、 似てるから分からないんですよね。 私、食べると体調が 良いんですよね。 だから、何かと炭水化物摂取！笑 スイーツも炭水化物！ バッグの中にはいつも チョコとグミが入ってます。 出かける時はコンビニで アイス買うときもあります。 今もお腹空いてるから ちょっと、低血糖で 不調気味…かも。 でも、この時間に食べると 体に良くないので 明日の朝まで我慢！笑 お茶… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.panic-1228panic.net%2Fentry%2F2020%2F06%2F18%2F235822" title="お腹が空くと不調に…低血糖かなぁ。［パニック障害完治・改善］ - パニック障害 〜打倒パニックの日々〜" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kayo1228/20200619/20200619020058.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-06-18 23:58:22 rich https://www.panic-1228panic.net/entry/2020/06/18/235822 1.0 100%