kayo1228 https://blog.hatena.ne.jp/kayo1228/ パニック障害 〜打倒パニックの日々〜 https://www.panic-1228panic.net/ パニック障害に関する事 パニック障害改善方法 お菓子&料理作り 今日曇りと晴れ… そして、夜は雨が。 台風の影響で安定しない お天気です。 今夜はかなり蒸し暑い… この前、石焼きビビンバ 作ったんです。 簡単で美味しいw やはり、ビビンバには 牛肉ですね。 スキレットにごま油 入れて、ご飯は焦がして ますw 石焼き風にしたいので。 おかげが美味しい そして、今夜はその牛肉の残りで ビーフライスを作りました。 手抜きだけど、美味しいw 私は料理やお菓子作りが 好きなので、作ってる時も 楽しかったりします。 パニック障害がひどい時も よく、夜中にお菓子作り してましたw みなさんは、何か趣味とか ありますか？ 予期不安が強い人や 症状が毎日出る人など 辛い人は… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.panic-1228panic.net%2Fentry%2F2020%2F09%2F02%2F235820" title="今の辛さから抜け出し改善するために小さな事からはじめてみる［パニック障害完治・改善］ - パニック障害 〜打倒パニックの日々〜" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kayo1228/20200903/20200903011504.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-09-02 23:58:20 rich https://www.panic-1228panic.net/entry/2020/09/02/235820 1.0 100%