kayo1228 https://blog.hatena.ne.jp/kayo1228/ パニック障害 〜打倒パニックの日々〜 https://www.panic-1228panic.net/ パニック障害に関する事 パニック障害改善方法 お菓子&料理作り 今日は朝から雨… こんなに雨が降ったのは 久しぶりです 午後になってもやまず 夕方くらいまで 降ってたのかな？ でも、今日も寒くは なかったです またまた作った ロータスブラウニー！笑 1日置いた方が 美味しくなるけど 焼きたてを食べて みたくて食べて みましたw ふわふわあつあつで 意外に美味しい また明日、しっとり 美味しくなったところで また食べよう！ 楽しみっ！ 体調が悪い時って どうしてますか？ なんか、最近は不調だな と思う時とかありますよね そんな時、私は睡眠を とるようにしてます たくさん寝ると 身体も調子が良くなります 毎日、7時間睡眠が 1番健康でいられる 睡眠時間なんだそ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.panic-1228panic.net%2Fentry%2F2021%2F02%2F15%2F235828" title="睡眠をとって自律神経を整える［パニック障害完治・改善］ - パニック障害 〜打倒パニックの日々〜" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kayo1228/20210216/20210216005210.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-02-15 23:58:28 rich https://www.panic-1228panic.net/entry/2021/02/15/235828 1.0 100%