kayo1228 https://blog.hatena.ne.jp/kayo1228/ パニック障害 〜打倒パニックの日々〜 https://www.panic-1228panic.net/ パニック障害に関する事 パニック障害改善方法 お菓子&料理作り 今日は晴れました 洗濯して干して 家の事して… 今日は午後から 異常に眠くて… 体調も万全ではないな 2日間、朝から動き 過ぎたのかなぁ 3日間か… 月曜はゆっくり寝て 休む日にしよう 火曜はまた朝から 出かけるし… 自分に合わせて 身体の調整は必要です 人それぞれ、体力は 違いますからね 昨日も睡眠はとった つもりだけど 私の身体はもっと 睡眠や休息を欲してる ようです…w 明日は天気も良くないし 洗濯もしないから 久々に家でゆっくり 過ごせるかな？？ だけど、家に誰か居ると ゆっくり過ごすの 無理だからなぁ 今も眠い… やる事やって寝ないと また床で寝落ちしない ようにしないと！笑 今日は… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.panic-1228panic.net%2Fentry%2F2021%2F06%2F05%2F235800" title="思考はポジティブに…［パニック障害完治・改善］ - パニック障害 〜打倒パニックの日々〜" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kayo1228/20210606/20210606022003.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-06-05 23:58:00 rich https://www.panic-1228panic.net/entry/2021/06/05/235800 1.0 100%