kayo1228 https://blog.hatena.ne.jp/kayo1228/ パニック障害 〜打倒パニックの日々〜 https://www.panic-1228panic.net/ パニック障害に関する事 パニック障害改善方法 外食 電車 お出かけ スイーツ 今日も晴天！ 本当、晴れ続きで 気持ち良い朝でした 今日は秋薔薇を見に 行ってきました ハロウィンのディスプレイも あったので… 思ったより混んでいて 驚きましたが… 人も多いけど 電車も目的地までの 送迎バスの人が すごくて座れない状態 この人混み、パニック障害の 人は苦手なうちの一つ 私もパニック障害がひどい時は 人混み、もちろんダメでした それも朝から地下鉄(T . T) 前は地下鉄どころか 電車なんてもう、一生無理って 思うほど乗ることはないと 断言してましたから 旅行は好きだけど 新幹線乗って行く方が もっと嫌だし… 地下鉄もどんだけ 下に降りるの？って くらい階段降りるし… それだ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.panic-1228panic.net%2Fentry%2F2021%2F10%2F30%2F235800" title="地下鉄って嫌ですよね［パニック障害完治・改善］ - パニック障害 〜打倒パニックの日々〜" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kayo1228/20211031/20211031092844.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-10-30 23:58:00 rich https://www.panic-1228panic.net/entry/2021/10/30/235800 1.0 100%