kayo1228 https://blog.hatena.ne.jp/kayo1228/ パニック障害 〜打倒パニックの日々〜 https://www.panic-1228panic.net/ パニック障害に関する事 パニック障害改善方法 お土産 今日は曇りだった予報が 晴れて良かった 洗濯物が干せたw 今日は家でゆっくり 過ごそうと思って のんびりしてました 明日はリハビリ兼ねて 出かけるので 体力温存です 静岡のお土産！ なんか、可愛い！笑 今日は早く寝たいので ブログも1日遅れて アップなりますが…^^; 明日はちょっと不安な事に 挑戦するので、睡眠は 取っておきたいし、体力は 万全にしておきたいですね カウンセリングの先生にも 不安な事に挑戦する事について 相談したら 「もう、私から見ても健常者だから 大丈夫！今まで色々と乗り越えて のだから、今回も難なく乗り切れる 思います」と言われました そして、初めての事だと 不安や緊張は… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.panic-1228panic.net%2Fentry%2F2021%2F11%2F01%2F235800" title="小さな行動からコツコツと…［パニック障害完治・改善］ - パニック障害 〜打倒パニックの日々〜" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kayo1228/20211103/20211103011410.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-11-01 23:58:00 rich https://www.panic-1228panic.net/entry/2021/11/01/235800 1.0 100%