krmmhh https://blog.hatena.ne.jp/krmmhh/ ピーママの好きなことブログ https://www.pi-mama.com/ ダイエット ティータイム 本日の体重・前日より±0kg ・スタートより－2.3kg ・中途目標体重まであと －5.2kg (健診当日までは、中途目標体重として、－7.5kgを目指しています。 最終的には、10kg、減らしたいと思っています。) 今日の体重は、昨日と変わらずでした。 なかなか減りません😅 総カロリーは、低めに抑えてはいるものの、１日の内で、１番しっかり食べているのが、夕飯なので、 それも良くないのかもしれませんね😞 先日、成城石井で買い物をした時に、買わずにはいられなかった 「イタリア産シチリアレモンのチーズケーキ」✨ 健診が終わったら食べようと、冷凍するつもりだったのですが、 せっかくなので、冷凍する前… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.pi-mama.com%2Fentry%2F2021%2F04%2F14%2F003851" title="ダイエット～30日目～と、「イタリア産シチリアレモンのチーズケーキ」 - ピーママの好きなことブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/krmmhh/20210413/20210413005951.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-04-14 00:38:51 rich https://www.pi-mama.com/entry/2021/04/14/003851 1.0 100%