krmmhh https://blog.hatena.ne.jp/krmmhh/ ピーママの好きなことブログ https://www.pi-mama.com/ ダイエット お家ごはん ティータイム アウトレット 目標体重 －10kg 本日の体重 ・前日より：+0.2kg ・スタートより：－2.5kg ・目標体重まであと：－7.5kg 0.2kgですが、また増えてしまいました😣気を付けなければ💦 今日は、大好きな料理家さん、山本ゆりさんの 「炊飯器で炊くだけ！絶品ミートソース」を作ってみました😃 先日、山本ゆりさんのブログで公開されていたレシピを拝見してから、 ずっと作ってみたかったのです😊 冷凍したままのカチコチの挽き肉をそのまま使えるところが、 なにより便利だなと思います😃 挽き肉、トマト水煮缶、みじん切りした玉ねぎ、人参、調味料を炊飯器に入れて、スイッチオンするだけで、とっても美味しいミートソース… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.pi-mama.com%2Fentry%2F2021%2F06%2F13%2F200710" title="ダイエット～91日目～と、山本ゆりさんの「炊飯器で炊くだけ！絶品ミートソース」と、ゴディバのサブレ😃 - ピーママの好きなことブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/krmmhh/20210613/20210613192518.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-06-13 20:07:10 rich https://www.pi-mama.com/entry/2021/06/13/200710 1.0 100%