krmmhh https://blog.hatena.ne.jp/krmmhh/ ピーママの好きなことブログ https://www.pi-mama.com/ ダイエット スターバックス 目標体重 －10kg 本日の摂取カロリー ： 1248kcal 本日の体重 ・前日より：－0.2kg ・スタートより：－3.5kg ・目標体重まであと：－6.5kg 0.2kg減りました😄 明日も、続けて減るといいのですが😅 今日は、職場で差し入れにと、 手作りのチーズケーキをいただきました😃 なめらかで、少しカラメル風味も感じられる美味しいケーキでした。 是非今度、レシピを教えて頂きたいなあと思います✨ 夕食の時に「アサヒ 贅沢搾り りんご 」をいただきました😄 リンゴの香りが大好きなので、 果汁のパーセントが高い物を見つけますと、ついつい買ってしまいます😅 こちらの「贅沢搾り りんご」も、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.pi-mama.com%2Fentry%2F2021%2F07%2F16%2F204009" title="ダイエット～124日目～と、アサヒ「贅沢搾り りんご 」😃 - ピーママの好きなことブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/krmmhh/20210716/20210716201355.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-07-16 20:40:09 rich https://www.pi-mama.com/entry/2021/07/16/204009 1.0 100%