krmmhh https://blog.hatena.ne.jp/krmmhh/ ピーママの好きなことブログ https://www.pi-mama.com/ ダイエット お家ごはん ストウブ 本・Kindle ティータイム 目標体重 －10kg 本日の体重 ・前日より：+0.2kg ・スタートより：－3.7kg ・目標体重まであと：－6.3kg またまた、0.2kg増えてしまいました💦 なかなかスタートから、4kg以上減りません😓 今日はストウブ鍋で、 「豚バラの角煮」「野菜の天ぷら」、そして、雑穀米を炊きました😃 ハチミツが固まってしまい、湯煎で溶かしたのですが、 元のようにサラサラとはならず、結晶の粒々が残ってしまったので、 早く使いきってしまおうと思いまして、角煮にはこちらのハチミツを使いました😄 すべて同量の「ハチミツ、醤油、お酒」で、下茹でした豚バラをコトコト煮込むだけの、簡単レシピです。 こっくりと柔… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.pi-mama.com%2Fentry%2F2021%2F11%2F03%2F201215" title="固まってしまったハチミツで「豚バラの角煮」と「最近のおやつ」と、ダイエット～234日目～ - ピーママの好きなことブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/krmmhh/20211103/20211103190326.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-11-03 20:12:15 rich https://www.pi-mama.com/entry/2021/11/03/201215 1.0 100%