krmmhh https://blog.hatena.ne.jp/krmmhh/ ピーママの好きなことブログ https://www.pi-mama.com/ ダイエット ローソン ティータイム 目標体重 －10kg 本日の体重 ・前日より：－0.5kg ・スタートより：－3.9kg ・目標体重まであと：－6.1kg 今日は、なぜか0.5kg減りました😄 最近、増えても、戻るのが少し早くなったような気がします。 「空腹時間を16～18時間作る」は続けているのですが、 そのことが関係しているのかもしれません❔ www.pi-mama.com ダイエット中だというのに、 おやつはかなり食べてしまっています😣 今日もまた、久しぶりに寄りましたローソンで、 メルマガを見てから気になっていた 「台湾カステラ」と、 クーポンのあった「プレミアムロールケーキ」を購入しました😅 一応、夫と半分ずついた… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.pi-mama.com%2Fentry%2F2021%2F11%2F11%2F203301" title="ローソンの「台湾カステラとプレミアムロールケーキ」と、ダイエット～242日目～ - ピーママの好きなことブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/krmmhh/20211111/20211111201811.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-11-11 20:33:01 rich https://www.pi-mama.com/entry/2021/11/11/203301 1.0 100%