krmmhh https://blog.hatena.ne.jp/krmmhh/ ピーママの好きなことブログ https://www.pi-mama.com/ ダイエット ティータイム 業務スーパー 目標体重 －10kg 本日の体重 ・前日より：±0kg ・スタートより：－3.3kg ・目標体重まであと：－6.7kg とうとう、ダイエット開始から1年経ってしまいました💦 「空腹時間を16時間作る」ことは続けているのですが、 やはり、甘いものを控えめにしませんと、体重は増えはしないものの、私の場合は減らないようです😅 www.pi-mama.com もう少し、食生活を改めないといけませんね😣 それなのに、またデザートのことなのですが💦 業務スーパーの イタリア産冷凍「レモンチーズケーキ」と、「ティラミス」です。 www.pi-mama.com www.pi-mama.com とても美味しいの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.pi-mama.com%2Fentry%2F2022%2F03%2F18%2F001944" title="業務スーパーのイタリア産冷凍「レモンチーズケーキとティラミス」と、～ダイエット365日目～ - ピーママの好きなことブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/krmmhh/20220317/20220317234109.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-03-18 00:19:44 rich https://www.pi-mama.com/entry/2022/03/18/001944 1.0 100%