ponkotsu0605 https://blog.hatena.ne.jp/ponkotsu0605/ ポンコツエンジニアのごじゃっぺ開発日記。 https://www.pnkts.net/ RIZAP ダイエット ライザップに入会金とセッション代のお金を払って、プロテインなども届き、とうとう一回目のセッションを受けてきました。 セッション1回目はトレーニングではなく、勉強の時間です。 と言っても、今日は時間が空いていたので、プランニングセッションが終わったらすぐにトレーニングセッションも行います。なので、最初にウェアに着替えます。ウェアやタオルはライザップ側で用意してくれるので、運動中に使用するシューズのみを持っていく必要があります。 この記事では、プランニングセッションのみについて触れたいと思います。 プランニングセッションの体験記 プランニングセッションのタイミングで、担当のトレーナーさんと初めて会… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.pnkts.net%2F2022%2F01%2F16%2Frizap-planning-session" title="【RIZAP】初回！プランニングセッションを受けてきた。 - ポンコツエンジニアのごじゃっぺ開発日記。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/ponkotsu0605/20220116/20220116002052.png Hatena Blog https://hatena.blog 2022-01-16 00:22:08 rich https://www.pnkts.net/2022/01/16/rizap-planning-session 1.0 100%