kosuke19880801 https://blog.hatena.ne.jp/kosuke19880801/ POLOの雑記帳 https://www.pololog.com/ 重い。 引き続き、重い。 いつまで続くんやと思う反面、 これがいまの正常かと思うようになってきた。 手放し方が足りん。 いくつかまた 立ち返らないといけないことと、 新しい変化を生み出そうと思う。 ひとつ。 18時以降は仕事しない。 ふたつ。 身体のメンテ時間を 毎日とる。 みっつ。 日常生活のルーティンを決める。 よっつ。 全部自分一人で完結する前提を持つ。 この３つをやる。 自分との約束を守る。 がんばってみよう。 身体が重い。 文字通り、重い。 悪循環が続いてる。 なんとかしなければ。 マイナスをプラマイゼロにすること とても苦手 よっつ。 毎日のルーティンを決める 新しい習慣をつくって… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.pololog.com%2Fentry%2F2020%2F11%2F17%2F165839" title="まだ手放さなあかん話 - POLOの雑記帳" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-11-17 16:58:39 rich https://www.pololog.com/entry/2020/11/17/165839 1.0 100%