PONPANJP https://blog.hatena.ne.jp/PONPANJP/ PONPONパンパンじゃぱん https://www.ponpan.jp/ アイテムのおかげです 遊んでガッテン(日記・テキスト) こんにちは！ぽんちゃんです。 １月って正月や新年会があってついつい食べすぎちゃいますよね？ 私は食べすぎた翌日の夕食はポップコーンで済まして体重を調整しています。 ポップコーンは市販の油っぽいのではなく「ポップコーンメーカー」を使って自分で作るノンオイルのポップコーンです。 ノンオイルのポップコーンは「低カロリー」「腹持ちよし」「食物繊維の塊」なのに「１食たったの３０円」という４拍子そろったコスパ最強の食材という事はあまり知られていません。 昔、自分探しの流れでポップコーンを主食にした事のある私が、皆様にポップコーンの良さを紹介します。 ポップコーンはメリットが多い バランスの良い栄養 １食１… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.ponpan.jp%2Fentry%2Fpopcorn" title="ポップコーン　コスパ最強の食材 - PONPONパンパンじゃぱん" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/P/PONPANJP/20200115/20200115172728.png Hatena Blog https://hatena.blog 2019-01-16 15:38:00 rich https://www.ponpan.jp/entry/popcorn 1.0 100%