popcornmomUSA https://blog.hatena.ne.jp/popcornmomUSA/ 完璧なママじゃなくていい‼️NYから届ける、情熱と苦労のライブ配信的ブログ https://www.popcornmomusa.com/ 日常生活 挑戦中 こんにちは、popcornmomです。 今日は、あまりにも嬉しくて驚いた、私の「体の変化」についてお話しさせてください。 実は私、アメリカに来てからヨガとピラティスを細々と、でもコツコツと続けてきました。 1. 突然やってきた「えっ？」という瞬間 それは、本当に「ふっと」やってきました。 ずっと悩まされていた、あの重だるい肩の痛み。 「あれ、今痛くないかも……？」 半信半疑で、「コロコロ（マッサージローラー）」を手に取ってみました。 2. 長年の激痛が嘘みたい！ 背中から脇の下にかけて、恐る恐るコロコロと転がしてみたのですが……。 「全然、痛くない！！！」 正直、自分でも信じられませんでした。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.popcornmomusa.com%2Fentry%2F2026%2F03%2F10%2F234445" title="💪継続は力なり！ある日ふっと「肩の痛み」が消えた不思議な体験💪 - 完璧なママじゃなくていい‼️NYから届ける、情熱と苦労のライブ配信的ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/popcornmomUSA/20260310/20260310233232.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-10 23:44:45 rich https://www.popcornmomusa.com/entry/2026/03/10/234445 1.0 100%