maonima
https://blog.hatena.ne.jp/maonima/
猫も羽<わ>で数えましょう(旧「大塚ひかりのポポ手日記」since2004)
https://www.popote.tokyo/
低フォドマップを意識した食生活を初めて四日目。 あれほど激しくつらかった腹部膨満感がない。 ということは、これが私に合っているということだろう。 驚いた。 こんなことがあるのか……。 腸内細菌の逆襲 お腹のガスが健康寿命を決める (幻冬舎新書) 作者:江田証 幻冬舎 Amazon ↑ここに出ている症状が私にぴったりでさらに驚く。 とても学びのある良い本ではあったが、ところどころ疑問点もあった。 最大は、p256で「ニンニク」を「天然の抗がん剤」として肯定的に紹介しているところだ。 ニンニクは高フォドマップ食で、私などはニンニクとゴボウが最大のアレルゲンだ。 本書でもp227には高フォドマップ食…
190
<iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.popote.tokyo%2Fentry%2F2025%2F04%2F11%2F130800" title="低フォドマップ食生活四日目順調 - 猫も羽<わ>で数えましょう(旧「大塚ひかりのポポ手日記」since2004)" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe>
https://m.media-amazon.com/images/I/51OkiNlt1PL._SL500_.jpg
Hatena Blog
https://hatena.blog
2025-04-11 13:08:00
低フォドマップ食生活四日目順調
rich
https://www.popote.tokyo/entry/2025/04/11/130800
1.0
100%