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  <author_name>edofuku2005</author_name>
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  <blog_title>而今　そのご</blog_title>
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    <anon>つくっちゃいました　お料理です</anon>
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  <description>とてもいいお天気です。 花粉症のお奉行さまには辛い季節がはじまりました・・・(&gt;_&lt;) 夜更かしが続いているので、遅めの朝食はオープンサンドになりました。 たまごマヨと鯖マヨで・・・ イワシが豊漁とのことでしたが、安くなっているとは思えないけれど いつもよりは安いかぁ～・・・ イワシを買ってきましたので、20%の塩を振って ひと月冷蔵庫で寝かせてアンチョビになります。 にんにく、唐辛子、黒コショウ、オリーブオイル、ローリエ、タイム、セージに 塩水に30分浸したイワシをよく水気を取って入れて 30分弱火でコトコト煮て オイルサーディンができあがりました。 夕食のサラダに出番となりました。(*^^…</description>
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  <published>2023-03-11 20:15:01</published>
  <title>アンチョビとオイルサーディン。</title>
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