poyopo-yo https://blog.hatena.ne.jp/poyopo-yo/ ぽよっと料理ブログ https://www.poyo-blog.com/ ぽよ飯レシピ ○お料理の感想 卵料理なのにボリューム満点ぽよ〜！ホクホクのじゃがいもとジュワ〜っと旨みたっぷりのひき肉が、ふわとろ卵に包まれて幸せの三重奏ぽよ♪ケチャップの酸味で味がキュッとしまりつつ、サラダとトマトでさっぱりバランスも完璧ぽよ〜！ ○料理の材料 ・卵…3〜4個 ・鳥ひき肉…150g ・じゃがいも…1個（150g） ・玉ねぎ…1/4個 ・サラダ油…小さじ2 ・A（しょうゆ・砂糖・塩・こしょう）…各小さじ1 ・トマトケチャップ…適量 ○料理手順 ①じゃがいもは角切り、玉ねぎは粗みじん切り。 ②フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎ・じゃがいもを炒める。じゃがいもがやわらかくなったらひき肉を加えてさ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.poyo-blog.com%2Fentry%2F2025%2F06%2F23%2F211914" title="【簡単】ボリュームたっぷりじゃがいもとひき肉のオムレツ～ - ぽよっと料理ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/poyopo-yo/20250623/20250623211533.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-06-23 21:19:14 rich https://www.poyo-blog.com/entry/2025/06/23/211914 1.0 100%