poyopo-yo https://blog.hatena.ne.jp/poyopo-yo/ ぽよっと料理ブログ https://www.poyo-blog.com/ ぽよ飯レシピ ○お料理の感想 にんにくの香りが食欲を刺激する、パンチのある一皿だったぽよ！ 鶏肉はジューシーで、キャベツは甘くてシャキシャキ。 真ん中のとろ〜り卵を絡めれば、まろやかさが加わって、まさにごはん泥棒！おかわり不可避だったぽよ〜🍚✨ ○料理の材料 鶏もも肉…1枚 カット野菜 Aにんにくチューブ …3cm Aしょうゆ…大さじ2 A酒…大さじ1 A砂糖 …大さじ1と1/2 サラダ油…適量 生卵か温玉…1個 ○料理手順 鶏肉は一口大に切っておく。鶏肉を加えて焼き、火が通ったら野菜も加える。Aを加えて炒め合わせる。器に盛り、生卵か温玉を中央にトッピングして完成！ ○妻ちゃんの川柳コーナー つくねこね 愛… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.poyo-blog.com%2Fentry%2F2025%2F07%2F03%2F195605" title="【簡単】鶏肉とキャベツのにんにく醤油炒め〜 - ぽよっと料理ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/poyopo-yo/20250703/20250703194355.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-07-03 19:56:05 rich https://www.poyo-blog.com/entry/2025/07/03/195605 1.0 100%