poyopo-yo https://blog.hatena.ne.jp/poyopo-yo/ ぽよっと料理ブログ https://www.poyo-blog.com/ ぽよ飯レシピ ○お料理の感想 優しい味わいの煮汁に、ふっくらとしたさば缶がよく染みてて、ごはんがすすむ一品だったよ。大根おろしのさっぱり感が暑い日にもぴったりで、たっぷり乗せた小ねぎが良いアクセントになってたぽよ〜 ○料理の材料 サバの水煮缶（汁ごと）…2缶（計190g） 大根おろし…200g 水…150ml しょうゆ…大さじ2 みりん…大さじ1.5 砂糖…大さじ1 顆粒和風だし…小さじ1 小ねぎ（小口切り）…適量 ○料理手順 大根おろしはザルにあげて水気を軽く切る。フライパンに水、しょうゆ、みりん、砂糖、顆粒和風だしを入れて中火で煮立たせる。サバの水煮缶を汁ごと加え、落し蓋をして弱火で5分ほど煮る。大根お… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.poyo-blog.com%2Fentry%2F2025%2F07%2F11%2F202403" title="【さば缶で簡単！】大根おろしたっぷりのさっぱり煮 - ぽよっと料理ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/poyopo-yo/20250711/20250711202037.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-07-11 20:24:03 rich https://www.poyo-blog.com/entry/2025/07/11/202403 1.0 100%