momopoyo https://blog.hatena.ne.jp/momopoyo/ ぽよっと料理ブログ https://www.poyo-blog.com/ ぽよっと健康豆知識 前回の続き、今回はオススメハーブティーの種類・効果効能編ぽよ〜🦭 前回は、ウチでよく利用するハーブ専門店の紹介・ハーブティーの入れ方の紹介をしたけど、今回はいよいよ本題のオススメハーブの種類・効果効能を紹介するぽよ🌿 それでは、ウチでよく使ってるハーブティー・ハーブグッズの種類と効果効能をお伝えするぽよ〜🌿 🌿ローズティー🌹 🌹ローズの効果効能 ローズは、上品で優雅な香りがするぽよ〜🌷ローズには、不安や気分の落ち込みを和らげたり、リラックス効果があるぽよ〜😌また、女性ホルモンバランスを整える効果も期待できて、生理前症候群(PMS)の精神的不安定を落ち着けたり、生理痛の緩和、生理周期を整える働き… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.poyo-blog.com%2Fentry%2F2025%2F08%2F31%2F090221" title="【安眠効果・IBS改善が期待できる…かも？！】身体に優しいリラックスハーブティー🌿🫖ハーブの種類・効果効能編 - ぽよっと料理ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/poyopo-yo/20250830/20250830210605.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-31 09:02:21 rich https://www.poyo-blog.com/entry/2025/08/31/090221 1.0 100%