momopoyo https://blog.hatena.ne.jp/momopoyo/ ぽよっと料理ブログ https://www.poyo-blog.com/ その他 ぽよっと健康豆知識 9月1日は防災の日‼️皆さん、地震などの災害に備えて、水や食糧をちゃんと用意しているぽよ〜？今回は、防災食にオススメで、普段食用にも使える、美味しくて栄養豊富な日持ちする食品を紹介するぽよ〜🦭皆さんも、備えをしっかりと⛑️ 今回は、防災食のオススメを、大きく2種類に分けてお伝えするぽよ〜✌️ ①栄養バランスに優れた食品 ②日持ちが長くてタンパク質豊富な缶詰食品 ①も②もスーパーやドラッグストアとかでも手軽に買えたりするから、普通のお買い物のついでに買い足せてグッド👍 ①栄養バランスに優れた食品 ★カロリーメイト🍪 これは栄養バランスに優れた食品で王道中の王道！ 糖質、タンパク質だけでなく、ビタ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.poyo-blog.com%2Fentry%2F2025%2F09%2F01%2F184735" title="9月1日は防災の日⛑️【南海トラフ地震への備え！】【ドラッグストア・スーパーで買える！】防災食にオススメ品特集🍚 - ぽよっと料理ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/momopoyo/20250826/20250826124834.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-01 18:47:35 rich https://www.poyo-blog.com/entry/2025/09/01/184735 1.0 100%