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  <author_name>momopoyo</author_name>
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  <blog_title>ぽよっと料理ブログ</blog_title>
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    <anon>ぽよ飯レシピ</anon>
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  <description>○お料理の感想 外はこんがり、中はふわふわジューシーでめっちゃ美味しかったぽよ〜！ ねぎのシャキシャキ感と甘みが鶏ひき肉の旨味を引き立ててくれて、ポン酢しょうゆでさっぱり食べられるのも最高。ごはんにも、お酒のおつまみにもピッタリだったぽよ。 ○料理の材料(4人前) 鶏ひき肉(むね)…450g 小ねぎ…1束※(カットタイプでも可) 卵…1個 片栗粉…小さじ5 塩・こしょう…各小さじ1/2 ごま油…小さじ4 ポン酢しょうゆ…適量 ※参考にさせて頂いている料理本では、豚ひき肉を使った材料になっていますが、今回は鶏ひき肉にしており、水っぽいために片栗粉の量を増やし、卵の割合を減らしています！ ○料理手…</description>
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  <published>2025-09-03 19:56:05</published>
  <title>【簡単❗️節約レシピ😋】【疲労回復・夏バテ防止に❗️】【認知症・生活習慣病予防にも⁉️】健康になる！ネギつくね🍳</title>
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