poyopo-yo https://blog.hatena.ne.jp/poyopo-yo/ ぽよっと料理ブログ https://www.poyo-blog.com/ ぽよ飯レシピ ○お料理の感想 今日は鮭をこんがり焼いて、中華風のあんをたっぷりかけてみたぽよ〜🐟✨ えのきのシャキシャキ食感と、にんじん・にらの彩りが鮮やかで元気が出る！ とろみのあるあんが鮭とよく絡んで、ご飯がすすむ味だったぽよ〜🍚💕 ○料理の材料 生さけ…2切れ えのきだけ…1/2袋 にんじん…1/4本 にら…1/3束 片栗粉…適量 ごま油…大さじ1 A 水…150ml A しょうゆ・酒…各大さじ1 A 片栗粉…小さじ2 A 中華調味料(ウェイパー)…小さじ1/2 ○料理手順 1.さけに片栗粉をまぶし、えのきは半分に切る。にんじんは細切り、にらは4cm長さに切る。Aを合わせておく。2.フライパンにごま油… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.poyo-blog.com%2Fentry%2F2025%2F09%2F04%2F195455" title="うまみたっぷり！鮭の中華野菜あんかけ〜 - ぽよっと料理ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/poyopo-yo/20250904/20250904195023.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-04 19:54:55 rich https://www.poyo-blog.com/entry/2025/09/04/195455 1.0 100%