poyopo-yo https://blog.hatena.ne.jp/poyopo-yo/ ぽよっと料理ブログ https://www.poyo-blog.com/ ぽよ飯レシピ ○お料理の感想 ふわふわの高野豆腐に鶏肉のうま味がぎゅっと染みてて、ひとくち食べるとだしがじゅわ〜っと広がるぽよ〜。人参の甘みとほうれん草の彩りも加わって、見た目も味もほっこり優しい仕上がり！寒い日にもぴったりの一品だよ〜。 ○料理の材料（4人分） 高野豆腐…2枚 鶏もも肉…200g にんじん…1本 小松菜…1/3束 薫る味だし かつお…1袋 水（だし用）…400ml しょうゆ…大さじ2 みりん…大さじ1 砂糖…大さじ1.5 ○料理手順 1.高野豆腐はぬるま湯で戻し、4等分に切る。鶏もも肉は一口大に切る。 2.人参は乱切りにして、小松菜も4cm幅程度のざく切りにする。 3.鍋に水を入れて沸騰さ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.poyo-blog.com%2Fentry%2F2025%2F09%2F09%2F200807" title="だしがじゅわ〜！高野豆腐と鶏肉のほっこり煮物〜 - ぽよっと料理ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/poyopo-yo/20250909/20250909200025.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-09 20:08:07 rich https://www.poyo-blog.com/entry/2025/09/09/200807 1.0 100%