poyopo-yo https://blog.hatena.ne.jp/poyopo-yo/ ぽよっと料理ブログ https://www.poyo-blog.com/ ○お料理の感想（ぽよ目線で） 甘辛のタレが鶏もも肉にじゅわっとしみて、パンチのあるにんにくの香りが食欲をそそるぽよ〜🍗ピリッとした黒こしょうの刺激があとを引いて、ごはんがどんどん進む一皿だったぽよ‼️🍚にんにくがしっかり効いてるから、残暑厳しい今の時期でも、夏バテ予防・疲労回復に良いかも⁉️🧄食べると元気になるぽよ〜💪 ○料理の材料（2人分） 鶏もも肉…1枚(250g) 塩・こしょう…各少々 にんにくチューブ…2cm 片栗粉…適量 しょうゆ…大さじ1 みりん…大さじ1 酒…大さじ1 はちみつ…小さじ1 サラダ油…大さじ1 粗びき黒こしょう…適量 白いりごま…適量 レタス（あれば）…適量 ○料理… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.poyo-blog.com%2Fentry%2F2025%2F09%2F16%2F201342" title="甘辛スパイシーチキン🍗【簡単15分レシピ‼️】【残暑厳しい夏バテにも‼️】 - ぽよっと料理ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/poyopo-yo/20250916/20250916200607.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-16 20:13:42 rich https://www.poyo-blog.com/entry/2025/09/16/201342 1.0 100%