poyopo-yo https://blog.hatena.ne.jp/poyopo-yo/ ぽよっと料理ブログ https://www.poyo-blog.com/ ぽよ飯レシピ ○お料理の感想 ぽよだよ〜🦭✨ 今日はね、ささみを使ったカレーしょうゆ焼きを作ったぽよ〜！ スパイシーな香りがふわっと広がって、食欲そそるぽよね〜🍛💕 表面はこんがり、中はふっくらジューシー！ マヨネーズをちょんとのせて食べると、まろやかさ倍増でごはん止まらんぽよ〜🍚🔥 さっぱりサラダとも相性バッチリで、ヘルシーなのに満足感満点だったぽよ〜！ ○料理の材料（2人分） 鶏ささみ…4本（約200g） 塩・こしょう…少々 片栗粉…適量 サラダ油…小さじ2 マヨネーズ…適量（添え用） A：酒…大さじ1／しょうゆ…小さじ1／マヨネーズ…小さじ1／薄力粉…適量 B：みりん…大さじ1／砂糖…小さじ1／カレー… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.poyo-blog.com%2Fentry%2F2025%2F10%2F28%2F194749" title="ごはんが止まらん！ささみのカレーしょうゆ焼き〜 - ぽよっと料理ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/poyopo-yo/20251028/20251028192259.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-28 19:47:49 rich https://www.poyo-blog.com/entry/2025/10/28/194749 1.0 100%