poyopo-yo https://blog.hatena.ne.jp/poyopo-yo/ ぽよっと料理ブログ https://www.poyo-blog.com/ ぽよ飯レシピ ○お料理の感想 野菜の恵みがギュッとつまったカレーだぽよ！ にんじん・玉ねぎ・ピーマン・トマト・なすの5種の野菜が彩り鮮やかで、ひとくち食べるたびに野菜の甘みとスパイスの香りがふわっと広がるぽよ〜✨ しょうがとにんにくの香味がアクセントになって、食欲が止まらないやつぽよ！ ○料理の材料（4人分） ジャワカレー（中辛）…1/2箱（88g） 牛豚ひき肉…200g 玉ねぎ…中1個 にんじん…中1/2本 ナス…中1本 トマト…中1個 ピーマン…3個 特選本香り生しょうが…小さじ1（約40g） 特選本香り生にんにく…小さじ1（約42g） サラダ油…大さじ1 ○料理手順 1️⃣ 玉ねぎ、にんじん、トマト、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.poyo-blog.com%2Fentry%2F2025%2F10%2F30%2F200730" title=" 5種の野菜たっぷり！生姜にんにく香るドライカレー🍛 - ぽよっと料理ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/poyopo-yo/20251030/20251030195533.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-30 20:07:30 rich https://www.poyo-blog.com/entry/2025/10/30/200730 1.0 100%