poyopo-yo https://blog.hatena.ne.jp/poyopo-yo/ ぽよっと料理ブログ https://www.poyo-blog.com/ ぽよ飯レシピ 今日のスパニッシュオムレツ、小松菜がシャキッとしてて最高だったぽよ〜！🥚✨ 火を通した小松菜のほんのり甘い風味と、ふわふわの卵がすごく相性よくて、 ひと口食べるたびに 「ほわぁ…これは癒しの味ぽよ〜」 ってなったぽよ。 外側はこんがりカリッと焼けてて香ばしく、 中はしっとり優しい食感で、思わずゆっくり味わいたくなる仕上がりだったぽよ。 小松菜入りって栄養もしっかり取れるし、味も食感も良いし、 こういう“ほっとするオムレツ”、ぽよ大好きぽよ〜！ 🍳材料(3〜4人前) ○卵🥚…4〜5個 ○小松菜🥬…3株(1/2袋くらい) ○玉ねぎ🧅…小1/2〜1個 →野菜は上記を使わなくても、にんじん、じゃがいも… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.poyo-blog.com%2Fentry%2F2025%2F11%2F13%2F202836" title="小松菜の旨みがギュッ🥬香ばしスパニッシュオムレツ - ぽよっと料理ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/poyopo-yo/20251113/20251113202036.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-11-13 20:28:36 rich https://www.poyo-blog.com/entry/2025/11/13/202836 1.0 100%