momopoyo https://blog.hatena.ne.jp/momopoyo/ ぽよっと料理ブログ https://www.poyo-blog.com/ ぽよ飯レシピ ✨お料理の感想 これ見た目より味がしっかりガツンとくる濃厚系みそだれだったぽよ🔥 はちみつと味噌のコクが前に出てきて、ひと口目から「おっ、濃い！うまっ！」ってなるやつ！ 鶏むね肉はしっとりやわらかで、タレがしっかり絡んで満足感バッチリ✨ にらの香りもパンチあって、元気出るスタミナおかずって感じだよ〜💪 濃い味が好きなぽよ族にはたまらんぽよ。 🥣料理の材料（2人分） 鶏むね肉…1枚（250g） にら…1/2束 薄力粉…適量 ごま油…小さじ2 A（合わせ調味料） 酒…小さじ1 みりん…小さじ1 みそ…小さじ1 しょうゆ…小さじ1 はちみつ…小さじ1 🔪料理手順 鶏むね肉にフォークで穴をあけ、1cm… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.poyo-blog.com%2Fentry%2F2025%2F11%2F19%2F204400" title="鶏むね肉とにらのみそだれ炒め【濃厚ガツン味！スタミナおかず】 - ぽよっと料理ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/momopoyo/20251119/20251119201541.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-11-19 20:44:00 rich https://www.poyo-blog.com/entry/2025/11/19/204400 1.0 100%