poyopo-yo https://blog.hatena.ne.jp/poyopo-yo/ ぽよっと料理ブログ https://www.poyo-blog.com/ ぽよ飯レシピ ○お料理の感想 今日は本のレシピをベースにした鶏肉の中華煮が主役ぽよ〜🦭 火を止めて余熱で火を入れるから、 お肉がびっくりするくらいしっとりしてて、 味もしょっぱすぎず、じんわり染みてて落ち着く味だったぽよ。 雑穀ごはんには鮭フレークをプラスして、 ちょっとだけコクと満足感アップ✨ 野菜たっぷりのスープも一緒で、 「ちゃんと整ってる夜ごはん」って感じで嬉しかったぽよ。 ○料理の材料 鶏肉の中華煮 鶏もも肉…1枚 酒…適量 しょうゆ…適量 砂糖…少々 酢…少々 ○料理手順 小さめの鍋に調味料と鶏肉を入れて中火にかける煮立ったらフタをして火を止め、そのまま余熱で火入れ食べやすく切って煮汁ごと盛り付… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.poyo-blog.com%2Fentry%2F2025%2F12%2F18%2F195643" title="やさしい味で体が喜ぶ夜ごはん🍽 鶏肉のしっとり中華煮＋野菜スープ＋雑穀ごはん（鮭フレークのせ） - ぽよっと料理ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/poyopo-yo/20251218/20251218195346.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-12-18 19:56:43 rich https://www.poyo-blog.com/entry/2025/12/18/195643 1.0 100%