poyopo-yo https://blog.hatena.ne.jp/poyopo-yo/ ぽよっと料理ブログ https://www.poyo-blog.com/ ぽよ飯レシピ ○お料理の感想 ジューシーな鶏肉に、とろっとしたなすがしっかり絡んで最高だったぽよ〜🤤 ポン酢の酸味がちょうどよくて、さっぱりしてるのにちゃんと満足感あるのがずるいぽよ〜‼️ これは暑い日でもペロッといけちゃうやつぽよね〜😋 ○料理の材料（2人分） 鶏もも肉…1枚（250g） なす…2本 塩・こしょう…各少々 片栗粉…適量 ごま油…大さじ1と1/2 A 水・ポン酢しょうゆ…各50ml A みりん…大さじ2 （あれば）小ねぎ（小口切り）…適量 ○料理手順 ① なすは乱切りにして水に3分さらし、水気を切る。鶏肉は3cm大に切り、塩こしょうして片栗粉をまぶす。 ② フライパンにごま油を中火で熱し、鶏… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.poyo-blog.com%2Fentry%2F2026%2F04%2F09%2F194932" title="ポン酢で失敗なし❤️鶏肉となすのさっぱり煮で疲れた日も優勝ごはん🍗🍆 - ぽよっと料理ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/momopoyo/20260409/20260409194316.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-09 19:49:32 rich https://www.poyo-blog.com/entry/2026/04/09/194932 1.0 100%