nextzone https://blog.hatena.ne.jp/nextzone/ プレママナビ│妊娠中でも女の子だもんね！ https://www.premamanavi.com/ 妊娠中の悩み改善 雨が降る日や、どんよりとした曇りの日…何となく心が沈んだり、いつもよりイライラしてしまったり。 妊娠中は、低気圧の影響を体だけでなく、心にも強く感じやすいものですよね。これを「低気圧ブルー」と呼ぶこともあります。でも、ご安心ください。低気圧の時期を、心穏やかに「ゆるり」と乗り切るためのヒントをご紹介します。頑張りすぎないことが、何よりも大切ですよ。 低気圧ブルーって何？ 妊婦さんの心と体のつながり 低気圧が近づくと、体調だけでなく、気分も影響を受けやすくなることがあります。これは、気圧の変化によって自律神経のバランスが乱れることが一因と考えられています。自律神経は、私たちの体の機能を無意識のう… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.premamanavi.com%2Fentry%2F2025%2F05%2F24%2F001508" title="妊婦さんの低気圧ブルー：心を穏やかに保つ「ゆるり」習慣 - プレママナビ│妊娠中でも女の子だもんね！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nextzone/20250519/20250519004252.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-05-24 00:15:08 rich https://www.premamanavi.com/entry/2025/05/24/001508 1.0 100%