nextzone https://blog.hatena.ne.jp/nextzone/ プレママナビ│妊娠中でも女の子だもんね！ https://www.premamanavi.com/ 妊娠中から産後の過ごし方 「朝晩の冷え込みが辛い…」「冷房の部屋で足元がキンキンに冷える…」 妊娠中のママさん、こんにちは！お腹の赤ちゃんの成長とともに、体の変化を感じる日々。嬉しいことばかりでなく、冷えによる不調に悩まされることもありますよね。妊娠中は、ホルモンバランスの変化や血液量の増加、お腹が大きくなることによる血行の変化などから、体が冷えやすくなることがあります。 「冷えは万病のもと」と言われるように、体の冷えは肩こりやむくみ、便秘、腰痛といった不調だけでなく、免疫力の低下にも繋がりかねません。デリケートな妊娠中の体を冷えから守る「温活」は、ママの健康を守り、お腹の赤ちゃんを健やかに育むために非常に大切です。で… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.premamanavi.com%2Fentry%2F2025%2F08%2F31%2F194252" title="賢く選んで冷え知らず！妊娠中の私が手放せない「あったかグッズ」活用術 - プレママナビ│妊娠中でも女の子だもんね！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nextzone/20250624/20250624123637.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-31 19:42:52 rich https://www.premamanavi.com/entry/2025/08/31/194252 1.0 100%