nextzone https://blog.hatena.ne.jp/nextzone/ プレママナビ│妊娠中でも女の子だもんね！ https://www.premamanavi.com/ 産後の過ごし方 ２０２０年から制定されたスポーツの日は、10月の第2月曜日で今年は１０月の１３日（月）です。以前は体育の日として１０月１０日だったものです。 この日付近ででは地域の運動会や、学校行事としての体育祭などが行われることが多く、秋の行事としても身近に感じている方も多いのではないでしょうか。 「子どもの運動会、楽しみにしているけど、体調が心配…」「お弁当作りや場所取り、無理しないようにしたいけど、頑張っちゃいそう…」秋の風物詩、運動会。子どもの頑張る姿を見守る、大切な一日ですよね。しかし、妊娠中のママにとっては、長時間の外出や、人混み、そしてお弁当作りなど、普段以上に体力を消耗するイベントです。無理を… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.premamanavi.com%2Fentry%2F2025%2F10%2F11%2F184744" title="「頑張りすぎない」が正解！妊娠中の運動会を快適に過ごす３つのヒント - プレママナビ│妊娠中でも女の子だもんね！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nextzone/20251011/20251011183101.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-11 18:47:44 rich https://www.premamanavi.com/entry/2025/10/11/184744 1.0 100%