nextzone https://blog.hatena.ne.jp/nextzone/ プレママナビ│妊娠中でも女の子だもんね！ https://www.premamanavi.com/ 妊娠中の悩み改善 朝起きたとき、あるいはふとした瞬間にマスクの中にこもる自分のニオイ。「あれ？私、こんなに臭かったっけ？」とフリーズしてしまった経験、ありませんか。妊娠してからというもの、体も心も別人のようになって、さらに追い打ちをかけるような口臭の悩み。産後の寝不足の中で鏡を見ると、さらに落ち込んでしまいますよね。 でもね、これ、「あなたがズボラだから」でも「不潔だから」でもないんです。 ママの体が、赤ちゃんという新しい命を育むためにフル稼働している証拠。まずは、そんなに自分を責めないで、深呼吸してみませんか。 1. 「自分だけ？」という孤独感からの卒業 実は、妊婦さんの約半数以上が「口臭や口の中の不快感」を… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.premamanavi.com%2Fentry%2F2026%2F01%2F28%2F123000" title="【ひどい口臭の悩み】「えっ、私の口、臭う…？」鏡を見るのも怖くなったあなたへ送る共感メッセージ - プレママナビ│妊娠中でも女の子だもんね！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nextzone/20260119/20260119161244.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-28 12:30:00 rich https://www.premamanavi.com/entry/2026/01/28/123000 1.0 100%