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  <blog_title>プレママナビ│妊娠中でも女の子だもんね！</blog_title>
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    <anon>妊娠中の悩み改善</anon>
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  <description>「例年ならGWには終わるはずなのに、なぜか鼻詰まりが治らない」。妊娠中のママからよく聞かれる悩みです。実は妊娠中の鼻トラブルには、スギやヒノキといった花粉だけでなく、妊娠によるホルモンバランスの変化が引き起こす「妊娠性鼻炎」が深く関わっています。いつまで続くのか、どう向き合うべきか、そのロードマップを解説します。 1. 妊娠中の鼻炎を長引かせる「2つの波」 第1の波：花粉シーズン（2月〜5月） スギ・ヒノキ花粉が粘膜を刺激します。妊娠中は免疫のバランスが変わっているため、例年より症状が重く感じられることが多々あります。 第2の波：妊娠性鼻炎（出産まで） エストロゲン（卵胞ホルモン）の増加により…</description>
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  <published>2026-02-09 07:00:00</published>
  <title>【妊娠中・花粉症・いつまで】終わりが見えない鼻水にさよなら。産後まで続く「妊娠性鼻炎」の正体</title>
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