nextzone https://blog.hatena.ne.jp/nextzone/ プレママナビ│妊娠中でも女の子だもんね！ https://www.premamanavi.com/ 妊婦さんにおすすめの食べ物 春一番が吹き、周囲が「ピクニック」「お花見」と浮き足立つ中、冷蔵庫を開けるのさえ辛い……。そんな自分を「ダメなママ」だと思っていませんか？妊娠中の春は、体の中では「ホルモンの嵐」、外の世界では「寒暖差の嵐」が同時に吹き荒れています。食欲がないのは、あなたの体が「今は消化にエネルギーを使わず、赤ちゃんを守ることに集中させて！」と送っているサインです。この記事では、春特有の食欲不振の正体を解き明かします。 1. なぜ「春」は特に食欲が落ちるのか？ 自律神経の「春のパニック」： 春は気圧の乱高下が激しく、自律神経がバランスを崩します。自律神経は胃腸の働き（蠕動運動）を司っているため、ここが乱れると「… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.premamanavi.com%2Fentry%2F2026%2F02%2F23%2F070000" title="【妊娠中 食欲ない 春】それって春バテ？それともつわり？食欲不振のメカニズムと心の整え方 - プレママナビ│妊娠中でも女の子だもんね！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nextzone/20260219/20260219141203.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-23 07:00:00 rich https://www.premamanavi.com/entry/2026/02/23/070000 1.0 100%