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  <blog_title>プレママナビ│妊娠中でも女の子だもんね！</blog_title>
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    <anon>妊娠中から産後の過ごし方</anon>
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  <description>「お腹の赤ちゃんを守るための備えはこれで十分かな…」「もし今、災害が起きたらどうやって避難すればいいんだろう…」と不安を感じている妊婦の方もいるのではないでしょうか。 いざという時に慌てないためには、平時からのしっかりとした準備が欠かせません。 母子ともに安全を守れるよう、今のうちに不足しているものを見直しておきましょう。 この記事では、災害への備えに不安を感じているプレママに向けて、 - 妊娠中に優先して準備すべき防災グッズ- 赤ちゃんを守るための備えと選び方- 災害時に役立つ避難のポイント 上記について、解説しています。 妊娠中という特別な時期だからこそ、必要なものを的確に把握して少しでも…</description>
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  <published>2026-06-08 08:11:00</published>
  <title>妊娠中に必要な防災グッズは？プレママと赤ちゃんを守る備え一覧</title>
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