presen-sen-nin https://blog.hatena.ne.jp/presen-sen-nin/ ぷれぜん仙人のブログ https://www.presen-sen-nin.com/ 雑記 健康 ぷれぜん仙人です、世の中で広まっているデタラメの健康知識について書きました。健康に限らないんですけどね。本当に情報の取捨選択とか、真贋を見抜く能力とか大事ですよ。「常に疑う」くらいで丁度良いと思う。ーーー 健康系の話でSNSで話題とか、マスメディアがものすごくプッシュしてる、とかそういうのは一旦、デマの可能性があると疑った方がいいと思う。メインストリームで事実みたいに扱われてる話でも、いや〜それヤバいでしょ、とか普通にあるから。例えばオメガ３。オメガ６はダメだけどオメガ３は良い。脳機能をサポートして中性脂肪減らして抗炎症作用がある、、、とか。一方で、オメガ3に限らず、多価不飽和脂肪酸はめちゃく… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.presen-sen-nin.com%2Fentry%2F2025%2F07%2F23%2F000000" title="【思考ログ】流行りの健康知識はまず疑った方が良い - ぷれぜん仙人のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-07-23 00:00:00 rich https://www.presen-sen-nin.com/entry/2025/07/23/000000 1.0 100%