imslotter https://blog.hatena.ne.jp/imslotter/ プロクラシスト https://www.procrasist.com/ 生活 生活-ライフハック こんにちは！ほけきよです٩( ᐛ )و 週末ですね！今週も一週間お疲れ様でした！ 私はデスクワークが多いせいか、肩こりや目のかすみが多いです。 学生時代はそんなことなかったのですが…衰えを感じたりしています。 あまりに肩がこると、仕事にならないので、人生で初めて整体にいってマッサージしてもらいました。 そこの整体の人がいい人でいろいろと相談に乗ってもらい、良い話が聞けたので、備忘録も兼ねて記しておきます。 睡眠専門外来というのがある。睡眠の質向上のために行ってみると良いかも。 肩こりの原因は実は首にある？ストレートネック 目のかすみをそのままにしたら危険？対策とは。 やっぱりツボは大事。肩こり… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.procrasist.com%2Fentry%2F2016%2F11%2F04%2F200000" title="整体師が教えてくれた4つの肩こり・目のかすみ対策 - プロクラシスト" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/imslotter/20161103/20161103100807.png Hatena Blog https://hatena.blog 2016-11-04 20:00:00 rich https://www.procrasist.com/entry/2016/11/04/200000 1.0 100%