hirobkk https://blog.hatena.ne.jp/hirobkk/ P.S.Samphran https://www.pssamphran.com/ Thailand 今年は家の環境をできる限り快適にするよう適度にお金を使いつつアップデートをしています。 前回、家の中のネズ公には退室頂いたので次のステップへ進みます。 hirobkk.hatenablog.com 最近、女房が肩の疲れや痛みを訴えることが増えてきてました。 ストレッチなどを続けだいぶ改善され間接の可動もあがってたのですが、今後の対策として適度な運動とストレッチの継続をしております。 そんな時、女房の学生時代からの友人Poh⇓が hirobkk.hatenablog.com 最近、枕とベッドマットを買い替え快眠度が劇的に変わったと聞きました。 彼女は水泳の教師をしており常に体のケアが必要なのです… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.pssamphran.com%2Fentry%2F2019%2F05%2F20%2F125123" title="住環境改善へ向けて！②枕(Bedgear Balance 1.0 / 2.0)を買う。 - P.S.Samphran" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hirobkk/20190519/20190519221514.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-05-20 12:51:23 rich https://www.pssamphran.com/entry/2019/05/20/125123 1.0 100%