hirobkk https://blog.hatena.ne.jp/hirobkk/ P.S.Samphran https://www.pssamphran.com/ Food Thailand ここ数年、ビール/日本酒の量を大幅に減らし平日は赤ワインをグラス1杯程度飲んでます。 もともと大酒飲みではないので飲まない日があっても全く問題はありませんが、なにか口淋しい感じがして少しだけ。。。 基本は赤ワイン(ポリフェノール)！ 健康に良いと思っていましたが実は健康にはたいして効果がようなんですね。。。 善玉コレステロールを増加し心臓病などの予防にはなるそうですが、あくまで普段健康的な食生活をしている補助になる程度だそうです。 ブドウの皮に含まれているレスベラトロール(ポリフェノールの一種)という抗酸化物質ですが、実際他のフルーツや野菜5～9種類から摂れるポリフェノールよりはるかに少ないの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.pssamphran.com%2Fentry%2F2020%2F02%2F27%2F170000" title="ワインを購入したときの話 -Woolshed 2018 Shiraz :Australia- - P.S.Samphran" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hirobkk/20200227/20200227102748.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-02-27 17:00:00 rich https://www.pssamphran.com/entry/2020/02/27/170000 1.0 100%