Qlioplus3374 https://blog.hatena.ne.jp/Qlioplus3374/ Cosper https://www.qlioplus-sub.com/ 賢く暮らす（お金・生活） 月１くらいのペースで一人カラオケに行きます。 だいたい1〜2時間くらい歌います。 歌い終わったあとにいつも「あれ、なんか目がスッキリした気がする…」と感じてました。 最初は気のせいかな？と思ってたんですよ。 でもどうやら勘違いじゃなかったらしく、ちゃんと根拠がありました。 パソコンとスマホ疲れで眼精疲労に悩んでたのでこれは革命でしたね。 今年最大の収穫といえます。 なぜカラオケで歌うことが眼精疲労に良いのか？医学的観点からカンタンに説明します。 結論：腹式呼吸がいいらしい カラオケで歌うと大声出しますよね。 お腹から声出さなきゃいけないので自然と腹式呼吸になります。 これが眼精疲労解消にいいみ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.qlioplus-sub.com%2Fentry%2F2018%2F12%2F26%2F124929" title="眼精疲労解消にはカラオケがおすすめ！腹式呼吸で目がラクになる！？ - Cosper" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/Q/Qlioplus3374/20210217/20210217211645.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-12-26 12:49:29 rich https://www.qlioplus-sub.com/entry/2018/12/26/124929 1.0 100%