QUATRE https://blog.hatena.ne.jp/QUATRE/ QUATRE（キャトル）の庭 https://www.quatre-jardin.com/ FOOD FOOD-和菓子 FOOD-和菓子-レシピ FOOD-山菜 春の味覚、よもぎを使ったよもぎ餅。もち粉を使えば、レンジで手軽に作れます。この記事では、初心者でも失敗しない、簡単で美味しいよもぎ餅のレシピやきな粉、あんこを使ったアレンジをご紹介します。 よもぎ餅の栄養と効能 よもぎの栄養価 よもぎは、古くから薬草として用いられてきた植物で、豊富な栄養価を含んでいます。特に、食物繊維、ビタミン、ミネラルが豊富で、健康や美容に良いとされています。 食物繊維 便秘解消や血糖値の上昇を抑える効果 ビタミン 免疫力を高めたり疲労回復を助ける効果 ミネラル 骨や歯を丈夫にしたり血液をサラサラにする効果 特に注目すべきは、β-カロテンの含有量です。β-カロテンは、体内で… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.quatre-jardin.com%2Fentry%2Fyomogi" title="【春の和菓子】よもぎ餅 よもぎ団子 の作り方 - QUATRE（キャトル）の庭" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-03-30 18:00:00 rich https://www.quatre-jardin.com/entry/yomogi 1.0 100%