kumasukumasu https://blog.hatena.ne.jp/kumasukumasu/ くますの健康への旅路 https://www.qumasu.jp/ リウマチを治す：食からのアプローチ 小麦に含まれるグルテンや、乳製品に含まれるカゼインというたんぱく質は、腸に炎症を起こしたり、腸から漏れて様々な不調の原因になるとされています。 （グルテンやカゼインで引き起こされるリーキーガット症候群の記事はこちら→お菓子の食べすぎはなぜダメ？➡②グルテン・カゼインの問題） （グルテンやカゼインで引き起こされる不調一覧はこちら→リーキーガット症候群で起こりうる不調や病気 ） 上の記事にある症状でお悩みの方は、小麦の摂取をやめる「グルテンフリー」や、乳製品の摂取をやめる「カゼインフリー」を2週間ほど試してみるのが良いかもしれません。 前回はくますのグルテンフリー体験談をご紹介しました。 (前回の… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.qumasu.jp%2Fentry%2F2019%2F06%2F17%2F215923" title="カゼインフリーで驚きの効果！（うさろふの体験談） - くますの健康への旅路" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kumasukumasu/20190617/20190617211029.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-06-17 21:59:23 rich https://www.qumasu.jp/entry/2019/06/17/215923 1.0 100%